আমি যদি সহজে ঘামতে পারি তাহলে আমার কোন চাইনিজ ওষুধ খাওয়া উচিত? শীর্ষ 10 কন্ডিশনার রেসিপি এবং খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ
সম্প্রতি, কীওয়ার্ড যেমন "হাইপারহাইড্রোসিস" এবং "টিসিএম টু রেগুলেট শরীরের গঠন" সোশ্যাল মিডিয়া এবং স্বাস্থ্য ফোরামে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে৷ গ্রীষ্মে ঘামতে প্রবণ লোকদের চাহিদার প্রতিক্রিয়া হিসাবে, আমরা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে নিম্নলিখিত TCM কন্ডিশনার পরিকল্পনাগুলি সংকলন করেছি।
1. হাইপারহাইড্রোসিসের কারণগুলির বিশ্লেষণ

ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ অস্বাভাবিক ঘামকে স্বতঃস্ফূর্ত ঘাম (দিনে অব্যক্ত ঘাম) এবং রাতের ঘাম (রাতে ঘাম) এ ভাগ করে, যা প্রধানত নিম্নলিখিত শারীরিক অবস্থার সাথে সম্পর্কিত:
| সংবিধানের ধরন | সাধারণ লক্ষণ | অনুপাত তথ্য |
|---|---|---|
| Qi অভাব প্রকার | সামান্য নড়াচড়ায় সহজেই ঘাম হয় এবং সহজেই ক্লান্ত হয়ে যায় | 42% |
| ইয়িন ঘাটতির ধরন | রাতের ঘাম, গরম তালু এবং তলদেশ | ৩৫% |
| স্যাঁতসেঁতে তাপের ধরন | ঘাম আঠালো এবং দুর্গন্ধযুক্ত, মুখ তিক্ত | 18% |
| ইয়াং অভাব প্রকার | অবিরাম ঠান্ডা ঘাম এবং ঠান্ডার ভয় | ৫% |
2. জনপ্রিয় চীনা ওষুধের প্রেসক্রিপশনের র্যাঙ্কিং
গত 7 দিনে ই-কমার্স প্ল্যাটফর্মের বিক্রয় তথ্য এবং ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ ক্লিনিকের প্রেসক্রিপশন পরিসংখ্যান অনুসারে:
| প্রেসক্রিপশনের নাম | প্রধান উপাদান | প্রযোজ্য প্রকার | তাপ সূচক |
|---|---|---|---|
| জেড পর্দা পাউডার | Astragalus, Atractylodes, Fangfeng | Qi এর অভাবের কারণে স্বতঃস্ফূর্ত ঘাম | ★★★★★ |
| শেংমাই ইয়িন | জিনসেং, ওফিওপোগন জাপোনিকাস, শিসান্দ্রা চিনেনসিস | Qi এবং Yin অভাব | ★★★★☆ |
| অ্যাঞ্জেলিকা লিউহুয়াং ক্বাথ | অ্যাঞ্জেলিকা সাইনেনসিস, অ্যাস্ট্রাগালাস, স্কালক্যাপ ইত্যাদি। | ইয়িন ঘাটতি এবং আগুনের অতিরিক্ত | ★★★☆☆ |
| ঝিনুক পাউডার | পোড়া ঝিনুক, অ্যাস্ট্রাগালাস রুট, ইফেড্রা রুট | শারীরিক দুর্বলতার কারণে রাতে ঘাম হয় | ★★★☆☆ |
3. প্রস্তাবিত খাদ্য ব্যবস্থা
Douyin এর #summerhealth বিষয়ের সাথে একত্রিত অত্যন্ত প্রশংসিত বিষয়বস্তু:
| উপকরণ | ম্যাচিং পরামর্শ | কার্যকারিতা |
|---|---|---|
| ভাসমান গম | 30 গ্রাম + 10 লাল খেজুর জলে সিদ্ধ | অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এবং অ্যান্টিপারস্পারেন্ট |
| লিলি | 50 গ্রাম + ট্রেমেলা স্টু | পুষ্টিকর ইয়িন এবং ময়শ্চারাইজিং শুষ্কতা |
| yam | 100 গ্রাম বাষ্পযুক্ত খাবার | প্লীহাকে শক্তিশালী করা এবং কিউই পুনরায় পূরণ করা |
| আবলুস বরই | 5 টুকরা + শিলা চিনি জলে ভিজিয়ে রাখা | শরীরের তরল উত্পাদন এবং ঘাম কমাতে |
4. সতর্কতা
1. বিভিন্ন সংবিধানের জন্য সিন্ড্রোমের পার্থক্য এবং ঔষধ প্রয়োজন। যাদের ইয়িন ঘাটতি রয়েছে তাদের জন্য উষ্ণ টনিক ওষুধের অপব্যবহার লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
2. তীব্র স্বতঃস্ফূর্ত ঘামে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হাইপারথাইরয়েডিজম এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগের জন্য তদন্ত করা দরকার।
3. আকুপয়েন্ট ম্যাসেজের সাথে সহযোগিতা করার পরামর্শ দেওয়া হয় (যেমন হেগু পয়েন্ট এবং ফুলিউ পয়েন্ট)
4. মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন এবং শ্বাস নেওয়া যায় এমন সুতির পোশাক পরুন
5. নেটিজেনদের মধ্যে আলোচনার আলোচিত বিষয়
ওয়েইবো বিষয় #Antiperspirant টিপস 120 মিলিয়ন বার পড়া হয়েছে, এবং বিতর্কটি এখানে ফোকাস করে:
- পশ্চিমা অ্যান্টিপারস্পিরান্টের দীর্ঘমেয়াদী নিরাপত্তা (যেমন অ্যালুমিনিয়াম লবণের প্রস্তুতি)
- ডিটক্সিফাই করার জন্য বাষ্প করা এবং অস্বাভাবিক ঘামের মধ্যে পার্থক্য
- শিশুদের মধ্যে hyperhidrosis হস্তক্ষেপ প্রয়োজন?
দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধে তথ্যের পরিসংখ্যানের সময়কাল 15-25 জুন, 2023, যা প্রধান স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্ম, ই-কমার্স বিক্রয় এবং সামাজিক মিডিয়া জনপ্রিয়তার একটি বিস্তৃত বিশ্লেষণ। নির্দিষ্ট ওষুধের জন্য অনুগ্রহ করে লাইসেন্সপ্রাপ্ত চাইনিজ মেডিসিন প্র্যাকটিশনারের সাথে পরামর্শ করুন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন